Gruppentraining im E.A.S.T. INN. Sports

Hier unterscheiden wir zwischen zwei Angeboten, einerseits bieten wir täglich unser E.A.S.T. Sling – Schlingentraining an, andererseits, gestalten wir auch individuelle Kurse im In- und Outdoor Bereich für Vereine, Freunde, Kinder usw.

 

E.A.S.T. Sling – Schlingentraining 2.0 – Was ist das?

Mit dem innovativen E.A.S.T-Sling-Training verbindest Du alle wichtigen Trainingsaspekte in einer Einheit mit nur einem Gerät. Es handelt sich hierbei um ein Ganzkörpertraining mit Deinem Eigengewicht. Die Intensität ist je nach Trainingszustand vom Anfänger bis zum Profi individuell einstellbar.

Das Schlingentraining verbindet Stabilisations-, Rumpf-, Sensomotorik-, Kraft- und Ausdauertraining in einer einzigen Trainingsstunde. Die Gruppenstunden finden immer unter genauer Anleitung mit bis zu maximal 10 Personen statt.

Die Kurse finden an nahezu jedem Abend statt und sind zur Spezialität im E.A.S.T. INN. Sports geworden.

Aus unserer Erfahrung und der unserer Kunden, ist es sinnvoll, im Vorhinein unser spezielles Angebot für eine Probestunde, alleine oder zu zweit, in Anspruch zu nehmen, um den E.A.S.T. Sling und dessen Gebrauch näher kennenzulernen.

In- und Outdoor Gruppentraining:

Egal ob Verein, in Eurem Freundeskreis oder Kindertraining, ihr wollt als Gruppe ein individuelles Trainingspaket und sucht den richtigen Partner, dann seid ihr im E.A.S.T. INN. Sports genau richtig. Mit jahrelanger Erfahrung in der Vereinsbetreuung und im Gruppentraining in den verschiedensten Bereichen, erstellen wir gemeinsam mit Euch Euer individuelles Package.