Aufbautraining nach Verletzungen

Das Ziel ist es ein perfektes Zusammenspiel der verschiedenen Gewebsstrukturen (Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Knorpel) herzustellen, zu optimieren und dieses langfristig zu erhalten.

Ein abgestimmtes Sensomotorik-Training ist ebenso unerlässlich wie ein funktionelles Krafttraining, um Bewegungsabläufe wieder zu erlernen und zu harmonisieren.

Eine Feinabstimmung dieser Faktoren ist die Grundvoraussetzung um den Wiedereinstieg in einen schmerzfreien Alltag und den Sport zu erlangen. Eines unserer absoluten Spezialgebiete, welches wir täglich mit viel Einsatz & Liebe zum Detail verfeinern.